• 16 мая 2016, понедельник
  • Тюмень, ул. Республики, 26

Я ПРОБЕГУ 10 КМ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ 3 ИЮЛЯ И ПРОГУЛЯЮСЬ В БЕЛЫЕ НОЧИ

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

2904 дня назад
16 мая 2016 c 19:00 до 20:00
Тюмень
ул. Республики, 26

Программа подготовки к полумарафону с тренером за 7 недель

За рекордом не нужно далеко бежать! Можно пробежать 10 км на ежегодном забеге Белые Ночи в родном городе и получить настоящую медаль финишера! Для этого тебе не нужно быть опытны бегуном, спортсменом или бегать всю жизнь. Можно начать с большого желания сделать это!

В школе I LOVE RUNNING ты научишься правильно бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов – ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 3000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа.Тренируйся в своем городе и знакомься с единомышленниками со всей России. 

16 мая мы даем старт 7-недельной программе обучения бегу в школе I LOVE RUNNING. Через 7 недель тренировок с профессиональным тренером мы пробежим 10 км на марафоне Белые Ночи в Санкт-Петербурге. 27-й марафон Белые Ночи соберет почти 5000 бегунов со всей страны! Фантастический маршрут, старт и финиш дистанции на Дворцовой площади. А на финише красивейшая медаль, гордость собой и настоящие счастье! 

Тренируйся 7 недель

Система обучения в I LOVE RUNNING – это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:

 Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.

Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.

Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.

Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!

          0bb0ca11-fad1-4410-8244-f8c3993160da

Тренировки в Тюмени проходят два раза в неделю: вторник 19:00, суббота 9-00

 

Стоимость программы обучения – 10 500 (14 тренировок с тренером, план тренирировок на 7 недель, поддержка спортивного доктора, пакет ученика)

08177a44-cd9d-47b3-bf7c-dd6fe6903e1b

 

Ждём Вас 16 мая в 19:00 на первый сбор команды в кафе TMN на Республике, 26

Подробности по телефону 61-64-70 или на почте tyumen@iloverunning.ru

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше