Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Программа подготовки к полумарафону с тренером за 7 недель
За рекордом не нужно далеко бежать! Можно пробежать 10 км на ежегодном забеге Белые Ночи в родном городе и получить настоящую медаль финишера! Для этого тебе не нужно быть опытны бегуном, спортсменом или бегать всю жизнь. Можно начать с большого желания сделать это!
16 мая мы даем старт 7-недельной программе обучения бегу в школе I LOVE RUNNING. Через 7 недель тренировок с профессиональным тренером мы пробежим 10 км на марафоне Белые Ночи в Санкт-Петербурге. 27-й марафон Белые Ночи соберет почти 5000 бегунов со всей страны! Фантастический маршрут, старт и финиш дистанции . А на финише красивейшая медаль, гордость собой и настоящие счастье!
Система обучения в I LOVE RUNNING – это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:
Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!
Тренировки в Тюмени проходят два раза в неделю: вторник 19:00, суббота 9-00
Стоимость программы обучения – 10 500 (14 тренировок с тренером, план тренирировок на 7 недель, поддержка спортивного доктора, пакет ученика)
Ждём Вас 16 мая в 19:00 на первый сбор команды в кафе TMN на Республике, 26
Подробности по телефону 61-64-70 или на почте tyumen@iloverunning.ru